昨天是我减肥的第175天,体重为97.2斤。 早餐:1小碗牛奶、1个饼子、2个鸡蛋、凉拌黄瓜。
昨天是我减肥的第174天,体重为97.5斤。 早餐:1小碗牛奶、1个花卷、1个鸡蛋、凉拌芹菜。
今天是我减肥的第173天,体重为97.2斤。 早餐:1小碗牛奶、1个包子、1个鸡蛋、凉拌紫甘蓝
今天是我减肥的第172天,体重为97.2斤。周末随便吃了,因此长了一斤。早餐:3块面包。午餐:牛肉、西蓝花。晚餐:2个火龙果。(希望快点瘦到90斤
上周五是我减肥的第169天,中午体重为96.3斤。早餐:1块饼子、1个鸡蛋、1小碗牛奶、凉拌黄瓜。午餐:鸡肉、米饭。晚餐:面包。(希望快点瘦到90
今天是我减肥的第168天,体重为97.4斤。希望今天的自己也可以瘦一些,可是没有瘦,反而重了1斤,希望明天也可以瘦一些,离上次称的体重又差了2斤,离90斤可能还
今天是我减肥的第167天,体重为97.4斤。希望今天的自己也可以瘦一些,可是没有瘦,反而重了1斤,希望明天也可以瘦一些,离上次称的体重又差了2斤,
今天是我减肥的第166天,体重为96.6斤。早餐:全麦面包。午餐:鸡肉、小油菜、土豆丝。小油菜格外的难吃。晚餐:半根玉希望快点瘦到90斤)
今天是我减肥的第165天,中午体重为97.2斤。 早餐:1个鸡蛋、1个饼子、凉拌黄瓜、凉拌豆芽
今天是我减肥的第162天,中午体重为98.1斤。 早餐:1个煎鸡蛋、3个小笼包、凉拌石竹花。&
今天是我减肥的第161天,体重为97.6斤。 早餐:1个煎鸡蛋、5个小笼包。 &nbs
今天是我减肥的第160天,体重为98斤。 早餐:1小碗牛奶、1个鸡蛋、凉拌黄瓜、1个花卷。
今天是我减肥的第159天,体重为98.2斤。 早餐:1小碗牛奶、1个鸡蛋、凉拌白菜、1个饼子。
今天是我减肥的第158天,体重为98.9斤。感觉两周多没减肥自己重了5斤多了,称了体重比之前重了3.3斤。不知道啥时候才能减到自己的标准体重,只是离我想要的体重还有9斤,实在是很远呀。
今天是我减肥的第157天,体重为未知。 早餐:1小碗调和、1小碗牛奶、1个鸡蛋、凉拌菠菜。&n
今天是我减肥的第156天,体重为未知。 早餐:1块饼子、1小碗牛奶、1个鸡蛋、凉拌菠菜。&nb
今天是我减肥的第155天,体重为未知。 早餐:2个包子、1小碗牛奶、1个鸡蛋、凉拌芹菜。
今天是我减肥的第154天,体重为95.6斤。 早餐:2片全麦面包。
今天是我减肥的第153天,体重为96.8斤。 早餐:2片全麦面包。
今天是我减肥的第150天,体重为95.9斤。 早餐:2片全麦面包。