今天是我减肥的第162天，中午体重为98.1斤。这一周减肥结束了，体重呢只瘦了9两，还算有点效果吧。

       早餐：1个鸡蛋、3个小笼包、凉拌石竹花、1小碗牛奶。

       午餐：羊肉、油麦菜、白菜。

        晚餐：三片红豆面包。

       （希望快点瘦到90斤）