昨天是我减肥的第174天，体重为97.5斤。

       早餐:1小碗牛奶、1个花卷、1个鸡蛋、凉拌芹菜。

       午餐：杂粮面、螺蛳粉、1个淀粉肠、半个鸡蛋。

       晚餐：无。

       （希望快点瘦到90斤）