昨天是我减肥的第47天，下午体重为不清楚，因为昨日未去减肥机构，家里也没有称，无法测量体重。

       早餐：无。

       起床时已是10点多，早已过了吃早饭的9点之前，所以就没有吃早饭

       午餐：煎鸡蛋、饺子、鸡翅。

       今日份午餐是煮了饺子、煎了鸡蛋，还做了炒鸡翅，虽然都做的有些咸了，但还是吃了好多。对，还烫了青菜和牛肉，牛肉也吃了一些呢。

       晚餐：2个饺子、一些青菜、两口苹果。

       我已经没有办法在下午只吃水果和蔬菜了，因此吃了2个饺子。只吃水果或者蔬菜，每每到晚上就会肚子痛。哎。为了瘦，还在想办法