今天是我减肥的第140天，体重为96.6斤。

       早餐：2片全麦面包。

      昨晚吃时觉得还挺好吃的，今天早上再吃就觉得没那么好吃了。

       午餐：羊肉、白菜、小油菜。

       羊肉还不错，就是量太少了，白菜和油菜实在是太难吃了。

        晚餐：3片全麦面包、1个苹果。

       （希望快点瘦到90斤）