今天是我减肥的第78天，体重为101.8斤。今天瘦了3两，真的很开心。希望每天都能瘦，也希望明天不要长称。

       早餐：一口桃酥、一片红豆面包、2片全麦面包。

       因为有点馋，就吃了一口桃酥，明天也要吃一口。

       午餐：牛肉炒蒜薹、凉拌花生苗、青椒、红薯。      

       今天食堂是面，因为不能吃面，就只吃了菜，但觉得有点少，就吃了点红薯，红薯很甜很好吃。对了，还吃了青椒，青椒真的很辣。

       晚餐：一个苹果。

      （希望能快点瘦到90斤）