我的减肥日记之第71天
今天是我减肥的第71天,体重为102.2斤。
早餐:两片全麦面包、一个鸡蛋、一些凉拌小白菜。
一起床,穿着睡衣就去打了菜和鸡蛋,虽然菜依旧是什么味也没有,但至少是绿色的,可以补充点维生素什么的。已经一周没有吃煮鸡蛋了,吃着味道也很好呢。
午餐:羊肉、红薯。
今天午饭是面,我没有吃,只吃了菜里的羊肉,还吃了一小块红薯,太罪恶了,今天居然吃了红薯,虽然红薯真的很甜很甜 。
晚餐:两个苹果。
不知不觉减肥已经71天了,这是我为了减肥坚持时间最长的一次了,从没有想过自己也可以坚持这么久。可能减肥是我在这里能待下去的唯一一个原因吧。每次在自己想要放弃的时候,都告诉自己坚持了这么久了,不减到目标斤数实在是太可惜了。不知道自己减到90斤会是什么样子的呀?已经好几年没有见到过90斤的自己了,上一次90斤还是15年的时候。离90斤的目标还有12.2斤,以目前的速度来看,我还要再减至少70多天,差不多三个月,到明年二月份才能实现目标。减到目标斤数,再巩固几个月就可以了。想来也是很久很久的以后的事了。
之前说等我减到90斤,就结婚,不知到那时能不能结婚。
(希望能快点瘦到90斤)
减肥日记 2021-11-03 09:21:41 通过 网页 浏览(710)
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