今天是我减肥的第66天，体重为103.4斤。

       早餐：两片全麦面包。

       全麦面包还是一样的难吃。我的嘴角更严重了，虽然也吃了维生素，但还是没有好。不知道是面包的原因还是我上火的原因。

       午餐：羊肉、包菜、米饭。      

      今天吃了主食，还多吃了一口粉条。包菜一点味道都没有，但为了补充维生素，还是全吃了。

      晚餐：一个苹果。