今天是我减肥的第50天，下午体重为106.4斤。今天终于瘦了一点，6两，虽然只有6两，但还是很开心，希望明天不要反弹回去。

       早餐：两片全麦面包、一个鸡蛋、凉拌菠菜。

      今天起的早，去食堂打了鸡蛋和小菜。因为胡萝卜和粉丝不能吃，所以挑挑拣拣的吃了些菠菜，还有一点点的绿豆芽，凉菜也是一如既往的没有味道。

       午餐：清炖羊肉、小油菜、两口土豆丝。

       今天的午饭是和昨天一模一样的，甚至没有昨天的好吃，今天的饭很难吃，小油菜有点苦。我用辣椒和醋做了个蘸汁，才将菜吃下；羊肉亦是，不过我不吃萝卜就是了。昨天的白菜是别人的菜，但今天没忍住吃了两口土豆丝，就当是主食吧。

       晚餐：一个苹果。

       昨天中午午饭剩下的苹果，吃了比不吃胃更要难受一些。今天的苹果留着明天吃吧。下午那会超级超级想吃点心，可是又不知道想吃什么点心，重点是减肥是不能吃点心的，只能放弃了。

       （希望快点瘦到90斤）