今天是我减肥的第136天，中午体重为96.4斤。

       早餐：2片全麦面包。

      面包的味道甜甜的，这么吃也不错。

       午餐：乌鸡、西蓝花。

     乌鸡汤应该很好喝吧，可惜我喝不了。

        晚餐：1个苹果。

       （希望快点瘦到90斤）