我的减肥日记之第128天
今天是我减肥的第128天,体重为96.8斤。一点都没有乱吃居然还反弹了6两,实在是然人很生气。气的我晚上吃了很多的甜食。看来过年前是减不到90斤了,不可能一个月减掉6.8斤的,就是第一个月也没有减掉这么多。实在是让人很沮丧。
早餐:1个鸡蛋、3块面包、一小碗牛奶、一些凉拌苦菊黄瓜。今天的鸡蛋是熟的鸡蛋,昨天的鸡蛋是生的,但还是吃掉了。
今天早上的面包是真的很好吃,吃了3块,还喝了不掉称的牛奶,希望今天也是掉秤的一天。
午餐:烩肉、西蓝花、白菜。
烩肉味道不错,只是太少了,西蓝花和白菜一点味道也没有,很不好吃,泡在烩肉汤里才吃完的。
晚餐:1个蛋挞、2块红豆酥、2块三明治、一些蛋糕、1个马卡龙。
真的是报复性吃晚饭呀,吃完就后悔了。吃了甜食,心情也没有变好。
(希望快点瘦到90斤)
减肥日记 2021-12-30 09:22:14 通过 网页 浏览(777)
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