早餐:2个花卷、一些凉拌豆芽、凉拌黄瓜。
今天早上吃了很多很多,两个花卷,所以早上饱饱的,心情也还不错。
午餐:酸汤肥牛、清炒油麦菜。
肉很少,我喜欢那种能吃到很多肉的菜,不喜欢这种一点一点的肉菜,吃着很不过瘾。油麦菜真的炒的很油,我泡在酸汤里才觉得不那么难吃了。
晚餐:一个苹果。
(希望快点瘦到90斤)
减肥日记 2021-12-06 10:08:48 通过 网页 浏览(769)
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