12月3日是我减肥的第101天，中午未吃饭体重为97.9斤，吃了一点东西后体重为98.4斤。

       早餐：4片全麦面包。

      全麦面包不怎么好吃，但是为了自己能坚持一天，所以多吃了2片。

       午餐：几片红豆面包、半个玉米。

       晚餐：一个苹果。

       （希望快点瘦到90斤）